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 LE BLOG DE SEBashred

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Tazio
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MessageSujet: Re: LE BLOG DE SEBashred   Jeu 27 Avr à 21:02

Mec tu as oublié le plus important !!
You're first 3 dex :

Blurry DLO !! crazy monkey
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SEBashred
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MessageSujet: Re: LE BLOG DE SEBashred   Jeu 27 Avr à 22:15

ouias je l'ai mis mon 3 dex a l'arrachge lol
oh ptin j'espere que je maitriserai les torques pour les swissjam j'aimerai bien faire ce drill:" rippwalk to torque repeat!"
maias bon faut pas rever...
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kgil
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MessageSujet: Re: LE BLOG DE SEBashred   Ven 28 Avr à 12:19

TROP BALEZE SEB!

Bien ouéj pour ton premier 3dex!!!

Par contre torque-ripwalk-repeat je peux te dire que c'est dur! Surtout le ripwalk après le torque!!

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MessageSujet: Re: LE BLOG DE SEBashred   Ven 28 Avr à 19:47

ouais c clair mais un peu de shred et c bon!
il faut absolument que j'entraine les spins
pour l'instant les gyro mirage commencent à rentrer facile c cool footabg
double around the worl bothside a pieds nus
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SEBashred
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MessageSujet: Re: LE BLOG DE SEBashred   Mer 10 Mai à 0:32

Mardi 9 mai:
sick3:-rippwalk to ducking butterfly to pdx whirl
- dimwalk to ducking butterfly to torque
- dimwalk to rippwalk to pdx whirl/dyno
sole
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MessageSujet: Re: LE BLOG DE SEBashred   Mer 10 Mai à 20:34

Mercredi 10 mai:
-double legover bsos
-rippwalk back to back
-pixie legover bsos
-drifter bsos pandulum
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kgil
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MessageSujet: Re: LE BLOG DE SEBashred   Jeu 11 Mai à 12:57

drifter bsos c'est cool![/quote]

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MessageSujet: Re: LE BLOG DE SEBashred   Lun 15 Mai à 0:00

13 et 14 mai:
-pdx torque
-symposium whirl
-pdx whirl,dyno.torque whirl bsos
viva footbag! footabg
(ptin j'ai de ces courbatures! lol)
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MessageSujet: Re: LE BLOG DE SEBashred   Mer 17 Mai à 20:27

17 mai:
-tohmawak( merci vasek)
-pdx whirl bsos
-torque bsos
wow cétait trop bo! j'espère que j'aurai d'autres occasion de jouer ak lui!
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kgil
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MessageSujet: Re: LE BLOG DE SEBashred   Jeu 18 Mai à 12:12

Bien joué mec! C'est clair ça booste de voir un mec comme lui!

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MessageSujet: Re: LE BLOG DE SEBashred   Jeu 25 Mai à 21:35

Jeudi 25 mai:
-11 ducking clipper
-ducking butterfly back to back
-ducking pdx mirage to butterfly back to back
-ducking osis 5 foid dans un run
-6 dyno a la suite
-nallegam lol both side
-rippwalk,blur,blurry legover bsos
petit shred entre deux revisions lol
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Julien
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MessageSujet: Re: LE BLOG DE SEBashred   Sam 27 Mai à 12:41

Trop beau mec!!

Put***, 6 dyno affraid
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MessageSujet: Re: LE BLOG DE SEBashred   Dim 25 Juin à 12:17

Samedi 24 juin:

-butterfly to whirl back to back
-rippwalk,whirl,ducking osis,double legover bsos
-torque,spinning osis, blurry legover,smear bothsides
footabg
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Julien
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MessageSujet: Re: LE BLOG DE SEBashred   Dim 25 Juin à 13:06

T'as shreddé où hier??
Moi j'étais à Vidy et y avait personne Razz
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MessageSujet: Re: LE BLOG DE SEBashred   Dim 25 Juin à 21:37

moi je savais pas si y avait vrasiment un shred donc j'ai shredé au debaradere de pully lol
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MessageSujet: Re: LE BLOG DE SEBashred   Lun 26 Juin à 16:48

Il y a encore 2 entraînements à la salle mardi et samedi! et samedi on était à la salle(enfin devant..) et on a fait du NET!! C'était trop bien..

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MessageSujet: Re: LE BLOG DE SEBashred   Mer 28 Juin à 1:06

Mardi 27 juin 2006:
-1017 toes crazy monkey
-des runs avec ducking butterfly, ducking osis ,ducking pdx mirage,whirl dyno ect....
-5 double legover bothsides
happy faucheuse
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MessageSujet: Re: LE BLOG DE SEBashred   Mer 6 Sep à 23:43

Mardi 5 Septembre:
-Ducking clipper to torque
-dyno to whirl to butterfly to smear ect...
-Dimwalk to blur back to back )à améliorer)
pandulum
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MessageSujet: Re: LE BLOG DE SEBashred   Mer 13 Sep à 0:07

Mardi 12 septembre:

-whirl to rippwalk repeat
-dyno to torque
-torque bsos, double legover bsos
-drifter bothsides pandulum
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MessageSujet: Re: LE BLOG DE SEBashred   Mer 20 Sep à 20:41

Mercredi 20 Septembre:

-drifter bothsides
-DLO bsos
-dyno bsos
-ducking butterfly,ducking pdx mirage,pdx whirl,spinning osis,pixie dlo sur le pied footabg
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MessageSujet: Re: LE BLOG DE SEBashred   Sam 23 Sep à 21:02

Samedi 23 Septembre:
-50 butterfly
-11 ducking clipper
-18 osis
--doube legover bsos da clipper
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Julien
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MessageSujet: Re: LE BLOG DE SEBashred   Sam 23 Sep à 21:52

Bien joué!
T'es plus qu'au quart du record à Samy lol!
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MessageSujet: Re: LE BLOG DE SEBashred   Sam 23 Sep à 21:57

ouais lol j'y suis presque^^
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